Viele Kinder berichten mir, dass Mama und / oder Papa öfter so wütend wird und die Kinder überlegen sich Strategien damit umzugehen. Wie wäre es, wenn wir das unseren Kindern abnehmen und stattdessen Sie mit mir gemeinsam anschauen, was diese Wut Ihnen sagen möchte? Je besser wir mit unseren eigenen Gefühlen umgehen können, desto besser können wir dies unseren Liebsten weitergeben. Wünschen Sie sich auch mehr Harmonie und einen entspannteren Umgang mit Ihren Liebsten? Dann tun Sie doch etwas für sich. Das, was Ihrem Kind gut tut, kann für Sie auch ein paar schöne Überraschungen parat haben. Wir gucken gemeinsam, was Sie brauchen und wie Sie selbst öfter in einen entspannten Zustand kommen können. Dadurch stellt sich erst ein Raum zwischen Gefühl und Reaktion ein, der vorher gar nicht da war. Ich finde es auch wichtig zu wissen, dass unser Stresslevel sich 1:1 in unseren Kindern widerspiegelt. Also, wenn wir gestresst sind, sind unsere Kinder es auch. Viele von uns finden jedoch keinen Ausstieg aus diesem Stresskarussell. Dabei kann ich unterstützen- für Sie selbst und Ihre komplette Familie. Sind Sie es sich wert?

Sind Sie neugierig geworden? Dann sprechen Sie mich gerne an und wir vereinbaren ein kostenloses 45 minütiges Kennenlernpaket.

PS: Ich biete auch Kombi-Angebote für Mutter und Kind an. Dann können Sie auch mal alles verarbeiten, was da durch Ihre Kinder auf sie zugekommen ist und Ihnen im Alltag alles begegnet und wir gehen darauf ein, was Sie aus Ihrer Kindheit noch begleitet, was Ihnen heute einfach nicht mehr weiterhilft.

PPS: Unsere Autos werden regelmäßig in die Inspektion gebracht, wo alles repariert und nachjustiert wird. Wir Menschen denken aber so oft, es funktioniert doch noch und schleppen so unnötig viel Ballast mit uns herum. Dabei könnte das Leben so viel schöner und einfacher sein. Und wir können Methoden lernen, die wir für uns und unsere Kinder nutzen können- für ein harmonischeres Miteinander. ❤️

Wir sind immer Vorbilder für unsere Kinder. Wenn wir bereit sind, uns unseren Themen zu stellen und in eine leichtere, glücklichere Zukunft zu gehen, sind sie es auch. Wir machen ihnen vor, dass wir unser Leben selbst in die Hand nehmen und frei gestalten können. Dann lernen die Kinder von uns, wie sie mit ihren Gefühlen umgehen- mit ihrer Wut, Angst, Trauer. Darf alles da sein? Kümmern wir uns selbst gut um uns? Kennen wir unsere eigenen Bedürfnisse und sorgen dafür, dass diese weitestgehend erfüllt werden? Sprechen wir aus, was uns wichtig ist oder haben wir viele Erwartungen? Mit Erwartungen geben wir das Ruder aus der Hand und sind Opfer, keine Gestalter unseres Leben. Wenn wir erwarten, verhalten wir uns wie hilflose Kinder, die darauf hoffen, dass andere uns unsere Bedürfnisse erfüllen. Doch ohne dass wir sie aussprechen, wird das nur selten passieren. Als Erwachsene sind wir selbst in der Lage Verantwortung zu übernehmen und unser eigenes Leben in die Hand zu nehmen, dadurch werden wir freier und zufriedener. Wenn Sie bereit sind, dann suchen Sie sich einen Begleiter, damit Sie nicht bei den ersten Stolpersteinen aufgeben oder in manch hinderlichen Denkmustern gefangen bleiben. Das Schöne ist, Sie kümmern sich um sich selbst und das wirkt sich automatisch positiv auf die Familie aus.

Damit sollten Sie es sich wert sein- für sich UND für Ihre Kinder. 

Eine der Methoden, die im Coaching für Mamas zu Anwendung kommt, ist die systemische Aufstellung. Was ist das überhaupt? Wie funktioniert Sie und wer kann Sie machen?

Eine systemische Aufstellung kann jeder Mensch für sich selbst oder für seine Kinder bis zum Alter von 18 Jahren durchführen. Dabei kann es zum Beispiel um Themen gehen, wie auffälliges Verhalten oder Dinge, mit denen wir schlecht umgehen können. Für uns selber zum Beispiel auch bei Schwierigkeiten in der Partnerschaft oder Themen mit den eigenen Eltern, die uns beschäftigen. Außerdem können ggfs. auch Symptome  betrachtet werden, wenn diese vorher ausreichend medizinisch abgeklärt wurden und einer systemischen Aufstellung nichts im Wege steht.

Es gibt verschiedene Varianten der systemischen Aufstellung, von denen ich mehrere anbiete. Ziel ist es immer Stellvertreter für die beteiligten Familienmitglieder auszuwählen und aus deren Stellung und Gefühlen zueinander herauszufinden, was benötigt wird, um das System in Ordnung zu bringen bzw. Blockaden auflösen zu können. Wie im Coaching auch, braucht es manchmal ein paar Sitzungen. Beide Methoden sind jedoch auf Kurzzeit ausgelegt.

Bei den unterschiedlichen Varianten unterscheidet sich die Art der Stellvertreter- es können andere Erwachsene, Gegenstände oder Figuren genutzt werden. Die systemische Aufstellung funktioniert auch sehr gut online. Sind Sie neugierig geworden? Dann schreiben Sie mir per WhatsApp oder Email oder rufen Sie mich an. Ich freue mich, mit Ihnen gemeinsam einen neuen Blick auf Ihre Themen zu werfen und Sie hoffentlich Ihrem Herzen ein Stück näher bringen zu können.